みさおブログ

 体重　４９ｋ　５３５５歩 ８．２５　FMワッチ　ボイス録音でとりました スマホに　自宅仕事専用アプリをいれた  岐南町徳田に案内 １６：１０　発　笠松北及まで案内　５．４ｋ　３０分所要時間 ４０着　自宅には17：００着　　　 ユーチューブ 　　　　　　　　昨日 恵那山トンネル　いき 　　　　　２　　１ みこし　　９　　８ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　９６　　４７ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　１　　１ 　　　　　１　　１ 　　　　　２　　１ 雲が多い　　２　　２ 　　　　　　１　　１ 　　　　　　１　　１ 　　　　　　０　　０ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　１　　　１ 　　　　　　３５　　３３ 　　　　　　１６　　１４ 　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　　　６４４　６３６ 　　　　　　５５９　５４９ 　　　　　　６８　　６８ 　　　　　　２２３　２１２ 　　　　　　１２０　１１８ 　　　　　　３６１　３４９ 　　　　　　３４４　３３３ 　　　　　　１３５３　１２７３　 ８０プラス 　　　　　　１７３　１７１ 　　　　　　２０７　２０６ 　　　　　　２１７　２１２ フェンスブック 大垣発　　１８１　１７１ コスモス　９９　　９７ 　　　　　９５　　８９ お千代保稲荷　参道 　　　　　１２０　１１７ 重軽石　　１２１　１１９ 岐阜発　　１８５　１７４ 作品　　　１５０　１４８ 　　　　　１１７　１１５ 　　　　　１１８　１１７ 　　　　　９０　　８９ みこし　１７２　　１７０ 　　　　１６２　　１６０ 　　　　インスタ　１６５ 　　　　１６３　　１６３ 大垣発　　１９０　　１８９ 岐阜発　　２０６　　２０５　　　 登山　　　１５４　　１５３ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　１７９　　１７８ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　９７　　９６ 　　　　　　８９　　８８ 　　　　　　１０７　１０６ くものながれ１１０　１０９ 　　　　　　１０７　１０６ 　　　　　　９９　　９８ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　９５　　　９４ 　　　　　　１０６　　１０５ 　　　　　　９６　　　９５ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　　１２３　　１２２　　　 インスタ お千代保稲荷　みそをつける 　　　　　５３４５５　　

 体重　４９ｋ　６７５歩 昨日　枝切りしてから鼻水がダラダラ ８：３０すぎ 八剣　耳鼻科に 自動予約番号をおしえてもらった 予約なしでいきました ８：４５診察で　診察　処方箋だしてもらいました ダイソー スマホケーブル 鼻水がケーブルにおちて接続がうまくいかなくなったため 夕食におこのみ焼きをつくった １９：３０　往診 ３週間ぶりになりましたが 白内障手術あとで　目のお守りをあげた人が 右１．２　左が０．９ 良く見えるようになり色がはっきりみえると 喜んでいました 通院は１日おきから週２回になり 今週から自転車でいっているという 森は０．０２が１，０になったが よかったです ユーチューブ みこし　　　８ 　　　　　インスタ　１７３ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　４７ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　１ 　　　　　　１ 　　　　　　１ 雲がおおい 　　　　　　２ くものながれ 　　　　　　１ 　　　　　　１ 　　　　　　０ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　１ 　　　　　　３３ 　　　　　　１４ フェンスブック 恐竜　　　　６３６ 　　　　　　５４９ 　　　　　　６８4 　　　　　　２１２ 　　　　　　１１８ 　　　　　　３４９ 　　　　　　３３３ 　　　　　　１２７３　　１２３１ 　　　　　　１７１ 　　　　　　２０６ 　　　　　　２１２ 大垣発　　　１７１ コスモス　　９７ 　　　　　　８９ お千代保稲荷　参道 　　　　　　　１１７ 重軽石　　　　１１９ 岐阜発　　　　１７４ 作品　　　　　１４８ 　　　　　　　１１５ 　　　　　　　１１７ 　　　　　　　８９ みこし　　　　１７０ 　　　　　　　１６０ 　　　　　　　インスタ　１７３ 　　　　　　　１６３ 岐阜発　　　　２０５ 登山　　　　　１５３ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　　１７８ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　　９６ 　　　　　　　８８ 　　　　　　　１０６ くものながれ　 　　　　　　　１０９ 　　　　　　　１０６ 　　　　　　　９８ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　　９４ 　　　　　　　１０５ 　　　　　　　９５ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　　１２２ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　　　５３４５６　　５３４４３

 体重　４９ｋ　２５８５歩 １９：００－１２：００ 枝切り トライアル 雨のズボン　１９９０円かう かっぱ　ポンチョは次回　雨の時につかう 今までのものは　頭の部分が穴があいている ユーチューブ 　　　　　　　　　昨日 恐竜　　６２７　　６１９ 　　　　５４５　　５４２ 　　　　６１　　　５５ 　　　　２０８ 　　　　１１７　　１１２ 　　　　３４９　　３３２ 　　　　３３２　　３２３ 　　　　１２３１　１１８８ 　　　　 どこまでのびるか 　　　　１６６　　１６３ 　　　　２０３　　１９８ 　　　　２０５　　２０１ フェンスブック 　　　　　　　　　　　昨日 大垣発　　　　１４９　１２４ コスモス　２　６７　　１９ 　　　　　　　７２　　３２ お千代保稲荷　参道 　　　　　　　９８　　５５　 重軽石　　　　１０２　５７ 岐阜発　　　　１４７　１２２ 作品　　　　　１３６　１３２ 　　　　　　　１０１　９５ 　　　　　　　１０８　１０２ 　　　　　　　８１　　７６ まつり　　　　１６１　１５７ 　　　　　　　１５０　１４５ 　　　　　　　インスタ　１７３　？ 　　　　　　　１５４　　１４９ 大垣発　　　　１８４　　１８３ 岐阜発　　　　２００　　１９８ 登山　　　　　１４８　　１４７ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　　１７５　　１７４ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　　９３　　　９２ 　　　　　　　８６　　　８５ 　　　　　　　１０５　　１０４ くものながれ　１０５　　１０４ 　　　　　　　１０５　　１０４ 　　　　　　　９７　　　９６ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　　９３　　　９２ 　　　　　　　１０４　　１０３ 　　　　　　　９４　　　９３ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　　１２１　　１２０ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　　　５３４４３　５３４４２ 　

 体重　４９ｋ　６５１１歩 今日はお千代保稲荷に 大垣に１０：００待ち合わせ １本早く着いた５０分着 お千代保稲荷の無料駐車場は３台待ちで はじめて東門にまわり　３００円の駐車場にとめた 到着したら雨が降りお稲荷買う時にあまやどり 参拝し重軽石をもちあげるのを撮影してもらい 重軽石 https://icotto.jp/presses/6324 食事は　＃玉家　くしかつは立って食べたら 座って食べようと おでん大盛り　どて　くしを注文し食べた 座った方が落ち着いてたべれた 玉家 https://tabelog.com/gifu/A2101/A210103/21001446/dtlmenu/photo/ 養老のコスモスを見ようといわれた 以前は　コスモス畑にドア　🚪があり ＃どらえもんのどこでもドアがあったという 今回はなかった 写真　動画を撮ったら風がつよくあめが 畑には豊橋ナンバーが コスモス畑 https://yamap.com/activities/13761860 養老の＃養老ミート　によりました 友達はしゃぶしゃぶ肉をかったが 自分も豚肉を３００ｇかいました 養老ミート https://www.yoro-meat.co.jp/ 　　　　　　　　 少し走り　#丸明　によりました 俳優の　＃伊藤英明がきたと写真がありとりました 丸明 https://www.hidagyu-maruaki.co.jp/store/yoro 伊藤英明 https://hideakiito.com/ja/index.html 　　　　　　　　　 https://news.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E4%BC%8A%E8%97%A4%E8%8B%B1%E6%98%8E １６：４１　大垣発　岐阜行きにのり帰宅した ユーチューブ 　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　６１９　　　６１１ 　　　　５４２　　　５３４ 　　　　５５　　　　 　　　　２０９　　　２０５ 　　　　１１２　　　１１０ 　　　　３３２　　　３１６ 　　　　３２３　　　３１４ 　　　　１１８８　　１１４６ 　　　　１６３　　　 　　　　１９８　　　 　　　　２０１　　　１９７ フェンスブック 大垣発　　１２４ コスモス　２ 　　　　　１９ コスモス　１ 　　　

 体重　４９ｋ　９３８歩 友達が明日　１０：００待ち合わせに １５：００ 雨が途中からふりだしてきたが かっぱのズボンを履いていったが 薄いズボンのためひざが濡れてしまい ひざまでまくってタオルをもっていったが ひざ下にタオルをおいたが濡れたいた ユーチューブ みこし　１ 恵那山トンネル　１ 恵那山トンネル　２ くものながれ　１ 駒ケ根ロープウェイ　８ 　　　　　　　　　　１ フェンスブック 　　　　　　　昨日 恐竜　　６１１　　５９５ 　　　　５３４　　５２２ 　　　　５９　　 　　　　２０５　　２０１ 　　　　１１０　　１０６ 　　　　３１６　　３０４ 　　　　３１４　　３０３ 　　　　１１４６　１０６４ 　　　　１６５　　１６２ 　　　　２０１　　２００ 　　　　１９７　　１９７ 作品　　１２４　　１１５ 　　　　８９　　　８２ 　　　　９９　　　９５ 　　　　７０　　　６２ まつり　１５２　　１１４ 　　　　１４１　　１３１ 　　　　インスタ　１７３　　１７２ 　　　　１４４　　１３８ 大垣発　１８０　　１７８ 岐阜発　１９５　　１９４ 登山　　１４５　　１４４ 恵那山トンネル　かえり 　　　　１７２　　１７１ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　９０　　　８９ 　　　　８３　　　８２ 　　　　１０２　　１０１ くものながれ 　　　　１０２　　１０１ 　　　　１０２　　１０１ 　　　　９４　　　９３ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　９０　　　８９ 　　　　１０１　　１００ 　　　　９１　　　９０ 恵那山トンネル　いき 　　　　１１８　　１１７ インスタ お千代保稲荷 　　　　５３４４２　５３４４２　　

 体重　４９ｋ　　２３４７歩 案内　印刷したらかすれている クリーニング 印刷枚数　３６９８５ 財津一郎　死亡 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231019/k10014230331000.htm ２F東部屋から　１F東部屋に非常はしごをつけて滑車で 荷物を上に 自分では考えたことないアイデアをいう 言葉が出ません １８：００ 東のタンスを北側に移動させた ユーチューブ くものながれ　　１ 駒ケ根ロープウェイ　１ 　　　　　　　　　　６ 　　　　　　　　　　６ 恐竜　　　５９５　　５６９ 　　　　　５２２　　４８９ 　　　　　６３　　　５２ 　　　　　２０１　　１８６ 　　　　　１０６　　１０４ 　　　　　３０４　　３０３ 　　　　　３０３　　２９１ 　　　　　１０６４　９９２ 　　　　　１６２　　１５９ 　　　　　２００　　１９８ 　　　　　１９７　　１９１ 作品　　　１１５　　１０６ 　　　　　８２　　　７１ 　　　　　９５　　　８７ 　　　　　６２　　　５３ みこし　　１４４　　１３０ 　　　　　１３１　　１２３ 　　　　　インスタ　１７２　１７２ 　　　　　１３８　　１２７ 大垣発　　１７８　　１７４ 岐阜発　　１９４　　１８８ 登山　　　１４４　　１４４ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　１７１　　１７０ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　８９　　　８８ 　　　　　８２　　　８１ 　　　　　１０１　　１００ くものながれ 　　　　　１０１　　１００ 　　　　　１０１　　１００ 　　　　　８３　　　 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　８９　　　８８ 　　　　　１００　　９９ 　　　　　９０　　　８９ 恵那山トンネル　いき　　　　 　　　　　１１７　　１１６ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　５３４４２　　 きまが機側に

 体重　４９ｋ　５３２３歩 １１：００－１２：００ ＧＯＹ　岐阜市薮田　賃貸　１２９世帯 １４：００ 友達が家の角の駐車場に回転灯をつけるように 自分は大安にスイッチオンしたが 自分では　考えが浮かばないが・・・ シュレッターが昨日動かなくなってしまい 買いに行こうとしたら なおしてあげるという ありがたいです　感謝でことばがでません １６：００ 友達が７回目ワクチン打ってうでがだるい １８：１５ 東部屋の棚を北側に移動させた ユーチューブ 　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　５６９　　５３６　　３３プラス 　　　　４８９　　４７１ 　　　　５２　　　５２ 　　　　１８６　　１８４ 　　　　１０４　　９７ 　　　　３０３　　３００ 　　　　２９１　　２８６ 　　　　９９２　　９４１　　５１プラス この動画が　回数がふえている 　 １８日現在　９９２回 １０．２５　現在　１４００回 　　　　　　　　　　　 昨年の動画回数　６３０４回 この回数を　今年は超えることができるか？  　　　　１５９　　１５９ 　　　　１９８　　１９７ 　　　　１９１　　１８９ 作品　　１０６　　８９ 　　　　７１　　　６１ 　　　　８７　　　７８ 　　　　５３　　　４５ まつり 　　　　　１３０　　１１７ 　　　　　１２３　　１１５ 　　　　　インスタ　１７２　１６９ 　　　　　１２７　　１１３ 大垣発　　１７４　　１６７ 岐阜発　　１８８　　１８４ 登山　　　１４４　　１３８ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　１７０　　１６８ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　　８８　　８７ 　　　　　　　８１　　８０ 　　　　　　　１００　９９ くものながれ 　　　　　　　１００　　９９ 　　　　　　　１００　　９９ 　　　　　　　９２　　　９１ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　　８８　　　８７ 　　　　　　　９９　　　９８ 　　　　　　　８９　　　８８ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　　１１６　　１１５ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　　５３４３７　　５３４３６ 　　　　　どこまで回数がふえるか？　新記録継続中 　

 体重　４９ｋ　５７００歩 昨日　案内をポストにいれた人の誕生日 １７日ではなく２７日　間違えてしまった １１：００ バイトにいく途中　岐阜バスから東に ２２号バイバス東　高架になっている東側で 高架をくぐろうとしていたトラックが 制限高さがあるが　トラックの屋根がつぶれて 停車している場面をみた 以前にも　道路標識をなぎたおしたり 三重事故を目撃したが・・・ 伏屋の案内 １３：４０－１７：００ 柿の木が伸びきってしまい えだきりした 脚立に乗ってきっていたが 足場が悪く 右尻もちしてしまった を 横に　大きい石があったが 石に当たらなかったからよかったです 友達から 横山寿美子　新年会　グニーズ が 最初は３月４日　月が ３日に変更した と連絡 即　３日なら参加しますと返事した ユーチューブ 　　　　　　　昨日 恐竜　　５３６　　４７６　　６０プラス 　　　　４７１　　４４７ 　　　　５２　　　５２ 　　　　１８４　　１８３ 　　　　９７　　　９２ 　　　　３００　　２９５ 　　　　２８６　　２７９ 　　　　９４１　　８８２　　５９プラス 　　　　１５９　　１５７ 　　　　１９７　　１９５ 　　　　１８９　　１８８ 作品　　８９　　　７８ 　　　　６１　　　５３ 　　　　７８　　　７４ 　　　　４５　　　３９ みこし　　１１７　　１０７ 　　　　　１１５　　１０８　　インスタ　１６９ 　　　　　１１３　　１０５ 大垣発　　１６７　　１５９ 岐阜発　　１８４　　１７７ 登山　　　１３８　　１３６ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　１６８　　１６７ 駒ケ根ロープウェイ　かえり　　　　 　　　　　　　８７　　８６ 　　　　　　　８０　　７９ 　　　　　　　９９　　９８ くものながれ　　９９　　９８ 　　　　　　　　９９　　９８ 　　　　　　　　９１　　９０ 駒ケ根ロープウェイ　　いき 　　　　　　　　８７　　８６ 　　　　　　　　９８　　９７ 　　　　　　　　８８　　８７ 恵那山トンネル　　いき 　　　　　　　　１１５　　１１４ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　　　５３４３６　５３４３６ HPカウント 　　　　　　　　　　　　　　　１０７７　　　　　

 体重　４９ｋ　２４１４歩 北部屋の折り畳みベットを東部屋に移動 １４：４０ 突然　議員さんが喫茶にさそってくれた 谷村新司　死亡 https://www3.nhk.or.jp/news/easy/k10014226661000/k10014226661000.html 友達がスマホを忘れ取りにきた 取りに来ないなら自転車でもっていく予定していた 自転車で４５分かかるが 洗濯機　U１１ 故障したと思ったら洗濯物がかたよりすぎとわかり安心した ユーチューブ 　　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　　４７６　　　４２０   　５６プラス 　　　　　４４７　　　４２９ 　　　　　５２　　　　４８ 　　　　　１８３　　　１７９ 　　　　　９２　　　　８６ 　　　　　２９５　　　２８９ 　　　　　２７９　　　２６８ 　　　　　８８２　　　８２０　　６２プラス 　　　　　１５７　　　１５５ 　　　　　１９５　　　１９２ 　　　　　１８８　　　１８４ フェンスブック 作品　　　７８　　２４ 　　　　　５３　　２１ 　　　　　７４　　１９ 　　　　　３９　　１６ 　　　　　　　　　　　　　　インスタ　　昨日 みこし　　１０７　９１　　　３４　　　２９ 　　　　　１０８　９９　　　１２５　　６１ 　　　　　１０５　８６　　　３４　　　３１ 大垣発　　１５９　１３９ 岐阜発　　１７７　１７１ 登山　　　１３６　１３５ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　１６７　１６６ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　８６　　８５ 　　　　　７９　　７８ 　　　　　９８　　９７ くものながれ 　　　　　９８　　９７ 　　　　　９８　　９７ 　　　　　９０　　８９ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　８６　　８５ 　　　　　９７　　９６ 　　　　　８７　　８６ 恵那山トンネル　いき 　　　　　１１４　　　１１３　　 インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　５３４３６　５３４３６

 体重　４９ｋ　６５９２歩 スマホケーブル替える １０：１５　着 ぎなんフェスタ https://www.japan47go.travel/ja/detail/8c6d6853-42b4-4cdc-bd08-c643734e9a28 人が多くびっくり　店もたくさんでていて食べるのに 行列でした １１：２０から　どらえもんショーがstはじまるころは 暑くなり見るのにベンチのうしろしかなく 前の女性が日傘をさしたため見にくくなり 見にくいためあきらめてかえりました 道路も渋滞でした １２：３０　友達がきて １４：００　岐南駅発を１３：００に変更するという １３：００　岐南駅発 木曽川で乗り換えに名古屋に 料金が　名古屋まで５７０円値上がりしていました 名古屋からは　東山線で栄でおり　料金　２１０円 オアシスから地下でつながり　愛知県美術センター ８Fギャラリー　到着は１４：００ ２０２３　金属造形展 https://infomotion.app/event/01H5QB0CDYPBGHDJS533X6X9CM 東部屋を貸していて　物をつくっています 他の人の作品 １６：００までの開催のため　たくさんの作品をみました １５：４０ころ　一人で地下鉄から １６：０８　名古屋から特急で 木曽川で普通に乗り換え自宅着は１７：００でした 途中　携帯のバッテリーがすくなくなり ダイソーで予備としてバッテリー　１１００円 買いました ビックで買い物し　ゲンキーで食パンがなく ゲンキー　東明見町までいき食パンかいました ユーチューブ 駒ケ根ロープウェイ　　いき 　　　２　　１ 　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　４２０　　３４８　　７２プラス 　　　　４２９　　４０５ 　　　　４８　　　４４ 　　　　１７９　　１７０ 　　　　８６　　　７９ 　　　　２８９　　２８３ 　　　　２６８　　２５４ 　　　　８２０　　７７３　　４７プラス 　　　　１５５　　１４９ 　　　　１９２　　１８６ 　　　　１８４　　１７０ フェンスブック 作品　　２４ 　　　　２１ 　　　　１９ 　　　　１６ まつり 　　　　９１　　３４ 　　　　９９　　６０ 　　　　８６　　５５ 登山　　１３５　　１３３ 恵那山トンネル　かえり 　　　　１６６　　１６５ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　８５　　　８４ 　　　　７８

 体重　４９ｋ　８２０７歩 ９：５０－０：５０ びん　缶の仕分け １１：００ ＪＡおんさい 花を買い　いつもは１日　１５日ですが 明日は　岐南フェスタ　友達の展示会の愛知県美術館ギャラリーに 行こうと思うから１日早いが墓参りにいこうと 花をかったら　いままで消費税がはいっていたか わからないが 花が１００円　→　１１０円 さかきが１４０円　→　１６０円 合計　４９０円 いままでが４５０円前後ですが・・ 仕方ないです 墓にいきました １３：００ 秋葉神社　御祈祷 みこしをつる小学生　大人が集まりましたが 多くの人が集まりました お払いが済んでから　神輿の後をついて歩きました いつもは八剣神社にいき　小学生の記念写真をとりますが ことしはそのまま　各家のご祝儀をもらいに・・ ところが道路の南北をとおるが東西にいかず 家で待っていた人が　まだ来ないの ？ 聞いたから　通過したよ 簡単にとおっただけでした インスタ １７０回　回数　びっくり！！ 約１時間あとで　ごくろうさんで からあげ　くし　コロッケ　２皿たべた ビールは２本もらい　ともだちにあげた １６：００－１７：００ くさひき １９：００ 友達がきた 明日は　岐南駅を１４：００発で名古屋に行く １６：００から　展示品のとりはずしし 反省会がある 見に行こうといいました すこやか検診の結果がとどく ユーチューブ 　　　　　　　　昨日 恐竜　３４８　　３０１　４７プラス 　　　４０５　　３７８ 　　　４４　　　４４ 　　　１７０　　１６７ 　　　７９　　　７４ 　　　２８３　　２７５ 　　　２５４　　２５１ 　　　７７３　　７３９　３４プラス 　　　１４９　　１４６ 　　　１８６　　１８２ 　　　１７０　　１６７ みこし 　　　３４ 　　　６０ 　　　５５ 登山 　　　１３３　　１３１ 恵那山トンネル　帰り 　　　１６５　　１６３ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　８４　　　８３ 　　　７７　　　７６ 　　　９６　　　９５ くものながれ 　　　９６　　　９５ 　　　９６　　　９５ 　　　８８　　　８７ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　８４　　　８３　　　 　　　９５　　　９４ 　　　８６　　　８４ 恵那山トンネル　いき 　　　１１２　　１１１ ＨＰ　カウント 　　　１０４７　　１０３９ インスタ お千代保稲荷　みそつける

 体重　４９ｋ　３２７４歩 ６：４０ サンライズ　スマホから予約できた　午前中　１９番 １０：１０　発 予約確認したら１２番　間に合うか？ １０：３０着 １０：５０ころよばれた いままで血糖値のメモ　２枚書きの１枚 血圧のノートをみせたが 今回は　体重　血圧　血糖値　毎日の歩数を ９月１日から１０月１３日まで印刷しあげました 血栓？　友達がいうが・・ 総合病院で写真みせて相談してください １１月２４日　金　採決あるが そのときでいいですよ あわてなくて　いいですよ　といわれた 笠松米野　案内 １２：５０　着 １８：００　関市からの患者 ユーチューブ 　　　　　　　　　　昨日 恐竜　　　３０１　　２３６ 　　　　　３７８　　３０７ 　　　　　４４　　　３４ 　　　　　１６７　　　１５８ 　　　　　７４　　　　７０ 　　　　　２７５　　　２６３ 　　　　　２５１　　　 　　　　　７３９　　　６７６ 　　　　　１４６　　　１４１ フェンスブック 　　　　　　　　　　　　昨日 登山　　　　１３１　　　１２７ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　１６３　　　１６１ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　８３　　　　８３ 　　　　　　７６　　　　７６ 　　　　　　９５　　　　９５ くものながれ 　　　　　　９５　　　　　９４ 　　　　　　９５　　　　　９４ 　　　　　　８７　　　　　８６ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　８３　　　　　　８２ 　　　　　　９４　　　　　　９３ 　　　　　　８４　　　　　　８３ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　１１１　　　　　１１０ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　５３４３３　　　　５３４３２ ＨＰ　カウント　１０２８ 　　　　　１８２　　　１７８ 　　　　　１６７　　　１６５

 体重　４９ｋ　　３５９歩 友達が作品を１１：００搬入 帰宅１９：００ ２０２３　金属造形展 https://www.cda.ne.jp/kaiin.html HP　カウント　１０２８ ユーチューブ 　　　　　　　　　昨日 恐竜　　２６６　　２１４　　５２プラス 　　　　３５１　　２７２ 　　　　４４　　　３１ 　　　　1６３　　　１５７ 　　　　７２　　　　７１ 　　　　２６３　　　２２６ 　　　　６７６　　　６２７ 　　　　１４１　　　１３９ 　　　　１７８　　　１７１ 　　　　１６５　　　１５８ フェンスブック 登山　　　１２７　　１２４ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　１６１　　　１５９ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　８３　　　８１ 　　　　　　７６　　　７４ 　　　　　　９５　　　９３ くものながれ 　　　　　　９４　　　９２ 　　　　　　９４　　　９２ 　　　　　　８６　　　８４ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　８２　　　８０ 　　　　　　９３　　　９１ 　　　　　　８３　　　８１ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　１１０　　　１０８ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　５３４３２４　　５３４３２

 体重　５１ｋ　　４９８５歩 体重が５１ｋ 昨日の信州そば　食べたせいか？ 朝起きてすぐ　トライアルで　パジャマ２組買いました 夜はパジャマをきます ９：４０－１０：００ ADチラシ　徳田７　賃貸　完了 ダイソー CDケースを買う 夜のヒットスタジオのために １０：５０－１２：００　草引き １６：３０－１７：００　草引き １８：３０　発　喜多の湯 ポイントカードにしるしをおしてもらう スタミナラーメン ２１：００ 喜多の湯のかえり　茜部の日赤十字の近くに アオキスーパーの道路　西側に ファミリーマート　はじめてはいました パン買ったら　次回つかえる５０円引きをもらいました ユーチューブ 　　　　　　　　　昨日 恐竜　　２１４　　１６２ 　　　　２７２　　２０１　７１プラス 　　　　３１　　　１９　　 　　　　１５７　　１４１ 　　　　 　　　　７１　　　６４ 　　 　　　　２４９　　２２９ 　　　　２２６　　２１０ 　　　　６２７　　５６２ 　　　　１３９　　１２４ 　　　　１７１　　１５０ 　　　　１５８　　１４３ 登山　動画 　　　　１２４　　１１９ 恵那山トンネル　かえり 　　　　１５９　　１５６ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　８１　　　７９ 　　　　７４　　　７２ 　　　　９３　　　９１ くものながれ 　　　　９２　　　９０ 　　 　　　　９２　　　９０ 　　　　８４　　　８２ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　８０　　　７８ 　　　　９１　　　８９ 　　　　８１　　　７９ 恵那山トンネル　いき 　　　　１０８　　１０６ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　５３４３２　５３４３２

 体重　４８ｋ　６０６２歩 ＨＰ　カウント　１０００ auサポーター 拒否したい電話番号を追加した　その方法を １８：２１　岐阜発　大垣着　１８：３２　 信州そば屋 https://tabelog.com/gifu/A2101/A210104/21019069/ 大垣　２１：３８　発 家にかえる ユーチューブ 　　　　　　　　昨日　　　　　　　 恐竜　　１６２　８１ 　　　　２０１　１３ 　　　　１４１　１０３ 　　　　６４　　５１ 　　　　２２９　１８７ 　　　　２１０　１９５ 　　　　５６２　４３６ 　　　　１２４　８８ 　　　　１５０　１０５ 　　　　１４３　１３０ フェンスブック 登山　　１１９ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　　１５６ 駒ケ根ロープウェイ　かえり 　　　　　　　７９ 　　　　　　　７２ 　　　　　　　９１ くものながれ　９０　８８ 　　　　　　　９０　８８ 　　　　　　　８２　８０ 駒ケ根ロープウェイ　いき 　　　　　　　７８　　７６ 　　　　　　　８９　　８８ 　　　　　　　７９　　７８ 恵那山トンネル　いき 　　　　　　　１０６　　１０５ インスタ お千代保稲荷　みそつける 　　　　　　　５３４３２　５３４３２

 体重　４９ｋ　４９５４歩 ９：２０ 友達が　森指圧の看板に回転灯をつけようか 大安の日にスタートしたいが・・・ １０：１０ スカパー受付に電話 １５チャンネル登録しているが お天気チャンネルをやめて　 フジＴＶ　６１５に 変更したい お天気は　１０月一杯は見える 夜のヒットスタジオ　再放送されるから なつかしいから保存したいから 夜のヒットスタジオ https://otn.fujitv.co.jp/hitstudio2023/ １４：００－２０ ADチラシ　石原瀬　賃貸　完了 １４：５０ ゲンキー　B５コピー 患者さんが予約する時間を変更ばかりするから いやになる １５：４０－１７：３０ 草引きして　防寒シートをひく １６：３０ 祝日のためバイトの自宅訪問はやすみ Hカウント　９８６　　９７６ ユーチューブ 　　　　　　　　　昨日 恐竜　　８１　　　４３ 　　　　９１　　　３３ 　　　　１３　 　　　　１０３　　８０ 　　　　５１　　　４７ 　　　　１８７　　１７７ 　　　　１９５　　１７９ 　　　　４３６　　３９２ 　　　　８８　　　７８ 　　　　１０５　　８９ 　　　　１３０　　１２５ フェンスブック 登山　　１１２ 恵那山トンネル　かえり 　　　　１５３ ロープウェイ　かえり 　　　　７６ 　　　　７０ 　　　　８７ 雲の流れ 　　　　８８　　８５ 　　　　８８　　８５ 　　　　８０　　７７ ロープウェイ　いき 　　　　　７６　　７３ 　　　　　８８　　８５ 　　　　　７８　　７５ 恵那山トンネル　いき 　　　　　１０５　　１０２ インスタ みそをつける 　　　　　５３４３２　５３４３２

 体重　４９ｋ　９３０歩 大垣友達と火曜日は１８：３０待ち合わせになる １１：００ HＰ見たと滋賀県から来てくれた 聞いてびっくり！！ 治療終わって　 各務原市びじんの湯にいき 泉質が良く肌がツルツルで 岐阜県のお気に入りになりました また施術してほしい　と 友達がマッサージしてくれて 足に 血栓 がある　というから 金曜日が 火曜日にいく ことにしたと いいました ユーチューブ 　　　　　　　　昨日　 恐竜　　４３　　２８ 　　　　３３　　２３ 　　　　１９　　８ 　　　　８０　　５０ 　　　　４７　　４０ 　　　　１７１　１５５ 　　　　１７９　１５９ 　　　　３９２　３３９ 　　　　７８　　６６ 　　　　８９　　８４ 　　　　１２５　１１３ フェンスブック 登山　　　１０５　９７ 恵那山トンネル　帰り 　　　　　１４７　１４３ ロープウェイ 　　　　　７３　　６９ 　　　　　６５　　６２ 　　　　　８５　　８２ くものながれ 　　　　　８５　　７９ 　　　　　８５　　８１ 　　　　　７７　　７４ ロープウェイ　いき 　　　　　７３　６８ 　　　　　８５　８０ 　　　　　７５　７１ 恵那山トンネル　いき 　　　　　１０２　９８ インスタ 　　　みそをつける 　　　　　５３４３２　５３４３０

 体重　４９ｋ　２１９５歩 １０日の予約患者の時間を９：３０→９：００ 変更してもらった １０：００ー１２：００ 草引き　して防寒シートを張る １３：４０ スギ薬局　包丁受け取る １４：００－１５：２０ 草引き 昨日　岐南町三宅で火事 現場を見に 三宅火事 https://www.youtube.com/watch?v=vadu7wO8Ghg ユーチューブ 　　　　　　　　昨日 恐竜　　２８　　１６ 　　　　２３　　１９ 　　　　８　　　１ 　　　　５０　　４２ 　　　　４０　　 　　　　１５５　１３８ 　　　　１５９　１４７ 　　　　３３９　３１７ 　　　　６６　　５９ 　　　　８４　　７２ 　　　　１１３　１０１ フェンスブック 登山　　　９７　　９０ 恵那山トンネル　かえり 　　　　　１４３　１３９ ロープウェイ　　かえり 　　　　　６９　　６６ 　　　　　６２　　６０ 　　　　　８２　　８０ くものながれ 　　　　　７９　　７７ 　　　　　８１　　７９ 　　　　　７４　　７２ ロープウェイ　行き 　　　　　　６８　　６５ 　　　　　　８０　　７６ 　　　　　　７１　　６８ 恵那山トンネル　行き 　　　　　　　９８　　９３ 　　　　　　 インスタ　みそつける 　　　　　　　５３４３０　５３４２８

 体重　４９ｋ　２３９０歩 ９：３０ 新患者　関市から　HＰ見たと 友達に 岐南町クーポン１０００円で 携帯バッテリー９９８円をあげた クーポンみせたら１０００円以上買わないと 利用できないといわれ他に８００円を買い クーポンつかえた 松波病院から電話 担当の先生の都合で １１月１７日が２４日に変更して ほしいと 患者さんが ４日に白内障手術を し その日は８人が手術するが７人目で ぶ厚い眼鏡をかけていて 左目のほうは１１日に白内障手術 するという 一畑山薬師寺　目のお守りあげたから 大丈夫と思うが・・・

 体重　４９ｋ　５８１７歩 ６：１０ パソコン友達から ＨＰ 目次に　 地域最安値 　 仕事ででられないから 朝８：００－朝９：００ 　ＴＥＬしてください 変更してください ７：００ 資源回収　みどりごみ リヤカーでみどりごみ　１０ふくろ ２ヶ月分　まだまだあるが１往復で来月に 万歩計　１６１０歩 １０：１０－３０ 議員と喫茶に 議員にきいてみた 前のクーポンは３０００円でしたが 今回は２０００円ですが・・・ 使用されない方がいるし クーポンの配布に費用がかかるからと聞いた 笠松江川　案内 友達をマッサージ 孫が 中学生が修学旅行に東京に ９人がコロナ に感染したと ユーチューブ 　　　　　　　昨日　回数 恐竜　７　　　５ 　　　６　　　２ 　　　０　　　２ 　　　３３　　２７ 　　　２４　　１７ 　　　１２５　９３ 　　　１１９　９５ 　　　２６８　２６８ 　　　４８　　４３ 　　　６４　　５４ 　　　９１　　８５ フェンスブック 登山　　　　　　　　　　８７　　　７８ 恵那山トンネル　かえり　１３７　　１３２ ロープウェイ　　　　　　６３　　　５９ 　　　　　　　　　　　　５８　　　５４ 　　　　　　　　　　　　７７　　　７３ くものながれ　　　　　　７４　　　７２ 　　　　　　　　　　　　７６　　　７３ 　　　　　　　　　　　　７０　　　６７ ロープウェイ　いき　　　６３　　　５８ 　　　　　　　　　　　　５８　　　７０ 　　　　　　　　　　　　７７　　　６４ 恵那山トンネル　いき　　９１　　　８６ インスタ　みそつける　５３４２８　　５３４２５

 体重　４９．５　　３９８５歩 ８．２０ パソコン友達が新PCをもってきてくれた ２回払いで　計２２０００ 来月２回目の支払いに時で 年賀状の裏面の裏側ををおねがいしたら 宝剣岳　記念写真をラインで送った HP目次に　地域最低料金　開業４８年 掲載したらといわれた 料金もかいたほうが HPカウント　９４４→９５０　びっくり カーマ　かまかう １７：００－１８：３０ 草引き ユーチューブ １日に１０本以上の投稿できなく 残り３本追加した Ｎｏ　　　　　　　昨日 １１　　　５回 １０　　　２ ９　　　　２ ８　　　　２７　　　１９ ７　　　　１７　　　１７ ６　　　　９３　　　７０ ５　　　　９５　　　６７ ４　　　　２１９　　１９５ ３　　　　４３　　　２９ ２　　　　５４　　　４０ １　　　　８５　　　７９ インスタ　みそつける　５３４２４　　５３４２５

体重　４９ｋ　６５６１歩 ８：２５ FMワッチ　取るのをわすれたので２０．２５再放送を ９：１０－１０：００ ADチラシ　徳田７　完了 瑞穂区　マッサージ　こない １５：００－１７：００ 草引きし　くさはえないようにござをひく １８：１５ スギ薬局に失効されるため ２２００ポイントの交換 包丁を注文 到着したられんらくします スギ薬局ポイント https://www.sugi-point.jp/ ユーチューブ 恐竜 ８　　１９ ７　　１９ ６　　７０ ５　　６７ ４　　１９５ ３　　２９ ２　　４０ １　　７９ フェンスブック 　　　　　　　　　　　　　　昨日 登山　動画　　６７ 恵那山トンネル　帰り　　１２３ ロープウェイ　　帰り　　　５２ 　　　　　　　　　　　　　４８ 　　　　　　　　　　　　　６９ 雲のながれ　　　　　　　　６７ 　　　　　　　　　　　　　６８ 　　　　　　　　　　　　　６１ ロープウェイ　　行き　　　５３ 　　　　　　　　　　　　　６５ 　　　　　　　　　　　　　５８ インスタ　　みそつける　　５３４２３　 １２３ ６７  

 体重　４９ｋ　１０２５２歩 ９：３０－１０：２０ ADチラシ　賃貸　石原瀬 岐阜市切通　案内 １９：３０ 各務原市　往診の時　道路冠水になったため 別の道をさがした HP　カウント　９７１ フェンスブック 登山動画　　　　　５７　　前日は　４３ 恵那山トンネル　　１１８　　　　　１０７ ロープウェイ帰り　６７　　　　　　３４ 　　　　　　　　　４４　　　　　　３６ 　　　　　　　　　５９　　　　　　５２ 雲のながれ　　　　６５　　　　　　５６ 　　　　　　　　　６５　　　　　　５７ 　　　　　　　　　５８　　　　　　４８ ロープウェイ行き　４８　　　　　　４２ 　　　　　　　　　６３　　　　　　５８ 　　　　　　　　　５４　　　　　　４９ 恵那山トンネル　行き　７６　　　　６９ インスタ　みそつける　５３４１６　５３４１０

 体重　４９ｋ　３７６３歩 １１：５０　ロイヤル理容 １３：１０ スギ薬局 鼻水がとまらない 薬と　おすすめの薬を紹介　計２８００円 ポイントが来年２月で　２２００ポイントが失効して しまうと　ポイント点数のパンフレットくれた ２２００ポイントは　温度計と包丁しかない ２０：４０　着　喜多の湯 マッサージは２時間待ち あきらめた HP　カウントが１０２１ フェンスブック 登山動画　４３ 恵那山トンネル　かえり　１０７ 駒ケ根ロープウェイ　 かえり　３４　３６　５２ くものながれ ５６　５７　４８ 駒ケ根ロープウェイ いき　４２　５８　４９ 恵那山トンネル　いき　６９ インスタ　みそつける　５３４１０

 体重　測ってない　１２７０８歩 朝４：５０　 友達宅を出発し　長野駒ケ根に 駒ケ根ロープウェイ https://www.chuo-alps.com/ 宝剣岳 https://yamap.com/mountains/2746 恵那山トンネル バスで３０分かかり 友達はバスに乗るのに２時間待ったというが すぐ乗れた ８：３０頃でした 駒ケ根ロープウェイにのって ロープウェイ　行き 雲のながれ カレーライス 屋根が見えるのが ロープウェイ乗り場 帰り　ロープウェイ 帰り　恵那山トンネル 最後は足が動かなくなりました インスタ　みそつける　５３４００