2023 R5年 10月8日 日

 体重 49k 930歩


大垣友達と火曜日は18:30待ち合わせになる


11:00

HP見たと滋賀県から来てくれた

聞いてびっくり!!

治療終わって 各務原市びじんの湯にいき

泉質が良く肌がツルツルで

岐阜県のお気に入りになりました

また施術してほしい と


友達がマッサージしてくれて

足に血栓がある というから

金曜日が火曜日にいくことにしたと

いいました


ユーチューブ

        昨日 

恐竜  43  28

    33  23

    19  8

    80  50

    47  40

    171 155

    179 159

    392 339

    78  66

    89  84

    125 113


フェンスブック

登山   105 97


恵那山トンネル 帰り

     147 143


ロープウェイ

     73  69

     65  62

     85  82


くものながれ

     85  79

     85  81

     77  74


ロープウェイ いき

     73 68

     85 80

     75 71


恵那山トンネル いき

     102 98


インスタ

   みそをつける

     53432 53430

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