2023 R5年 10月13日 金

 体重 49k 3274歩


6:40

サンライズ スマホから予約できた 午前中 19番


10:10 発

予約確認したら12番 間に合うか?

10:30着


10:50ころよばれた

いままで血糖値のメモ 2枚書きの1枚

血圧のノートをみせたが

今回は 体重 血圧 血糖値 毎日の歩数を

9月1日から10月13日まで印刷しあげました


血栓? 友達がいうが・・

総合病院で写真みせて相談してください


11月24日 金 採決あるが

そのときでいいですよ

あわてなくて いいですよ といわれた


笠松米野 案内


12:50 着


18:00 関市からの患者


ユーチューブ

          昨日

恐竜   301  236


     378  307


     44   34


     167   158


     74    70


     275   263


     251   


     739   676


     146   141


フェンスブック

            昨日

登山    131   127


恵那山トンネル かえり

      163   161


駒ケ根ロープウェイ かえり

      83    83


      76    76


      95    95


くものながれ

      95     94


      95     94


      87     86


駒ケ根ロープウェイ いき

      83      82


      94      93


      84      83


恵那山トンネル いき

      111     110


インスタ


お千代保稲荷 みそつける

      53433    53432


HP カウント 1028




     182   178


     167   165

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