２０２３　R５年　１０月１１日　水

 体重　５１ｋ　　４９８５歩


体重が５１ｋ

昨日の信州そば　食べたせいか？


朝起きてすぐ　トライアルで　パジャマ２組買いました

夜はパジャマをきます


９：４０－１０：００

ADチラシ　徳田７　賃貸　完了


ダイソー

CDケースを買う

夜のヒットスタジオのために


１０：５０－１２：００　草引き


１６：３０－１７：００　草引き


１８：３０　発　喜多の湯

ポイントカードにしるしをおしてもらう

スタミナラーメン





２１：００
喜多の湯のかえり　茜部の日赤十字の近くに
アオキスーパーの道路　西側に
ファミリーマート　はじめてはいました

パン買ったら　次回つかえる５０円引きをもらいました


ユーチューブ
　　　　　　　　　昨日

恐竜　　２１４　　１６２

　　　　２７２　　２０１　７１プラス

　　　　３１　　　１９　　

　　　　１５７　　１４１
　　　　
　　　　７１　　　６４
　　
　　　　２４９　　２２９

　　　　２２６　　２１０

　　　　６２７　　５６２

　　　　１３９　　１２４

　　　　１７１　　１５０

　　　　１５８　　１４３


登山　動画
　　　　１２４　　１１９

恵那山トンネル　かえり
　　　　１５９　　１５６

駒ケ根ロープウェイ　かえり
　　　　８１　　　７９

　　　　７４　　　７２

　　　　９３　　　９１

くものながれ
　　　　９２　　　９０
　　
　　　　９２　　　９０

　　　　８４　　　８２


駒ケ根ロープウェイ　いき
　　　　８０　　　７８

　　　　９１　　　８９

　　　　８１　　　７９

恵那山トンネル　いき
　　　　１０８　　１０６


インスタ

お千代保稲荷　みそつける
　　　　　５３４３２　５３４３２





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