2023 R5年 12月19日 火

 体重 49k  2671歩


朝起きたら左腕がつってしまい湿布を貼った


15:30-約50分

スマホをさがしたが・・

裏側になっていてファンヒーターの近くに他あった

あせった


20:30  みのり

露天風呂でジェット風呂にはいっていたら

隣の人が 湯が何度もかかると怒鳴る

ジェットの湯がどこか背中でさわったせいか

自分の頭からかぶってしまった

どこかおさえてしまっただろうか?


マッサージ予約したら

今日は一杯ですといわれ

腕を温めようとした



ユーチューブ


羽島恐竜  1512   1498


恐竜    3633   3510


フェンスブック


みそ    149    147

どて    173    171


重軽石 編集 235   234

重軽石    351   348


作品     262   261


9月 みそ  539   538

   どて  649   648

8月 みそ  728   727

   どて  187   186

7月 みそ  347   345

   どて  352   351


インスタ


みそ     1548   1546


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HPカウント  1336   1335

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