２０２３　R５年　５月１０日　　水

 体重　５１ｋ　　２１２３歩


１３：１０

茜部食堂に久しぶりにいきました


帰り

マックスバリュ　

コーヒーにいれるものをかいました


友達が　額縁の周囲をニスをぬってくれた

淵が青色です


玄関を白と黄色のスプレーをぬってくれた

目立ちます


６回目のワクチンの案内がきた


２１：００

マッサージしてくれた






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